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Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen:
Tipps & Tricks
Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen
Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)
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Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Tomaten putzen, waschen und in Würfel schneiden. Babyspinat waschen und gut abtropfen lassen.
Schritt 3
6 Min
In einem Topf 1 EL Öl heiß werden lassen. Zwiebel andünsten. Tomatenwürfel und Spinat zugeben und kurz mitdünsten. Kichererbsen und Würzpaste zugeben und kurz mitbraten. Kokosmilch zugießen und heiß werden lassen.
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Bitte mehr vegetarische Vorschläge für curry indian, bin kein Kichererbsen fan
J
Jens
Uhr
Ich möchte mich Stefan anschließen. Ich wüsste gerne die Kcal und ganz besonders auch die Nährwerte je 100g für diese Würzpaste ohne Zutaten.
Für die anderen Würzpasten und fix Produkte wäre dies auch hilfreich.
Bitte diese Angaben auf dem Produkt und oder hier zur Verfügung stellen.
Danke.
S
Stefan
Uhr
Sehr geehrte Damen und Herren, mich interessiert wieviele kcal Ihre Würzmischung alleine hat. Was ich beimische kann ich selber errechnen. Exakt nur die Packung mit 65 Gramm Danke
Kommentare
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