Abendessen Herbst

Putengeschnetzeltes mit Kürbis und Curry

Name: Putengeschnetzeltes mit Kürbis und Curry
Prep time: 8 min
Cook time: 27 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 75 Gramm Erbsen tiefgefroren; 350 Gramm Kürbis; 1 Einheit Knoblauchzehe(n); 300 Gramm Putenbrustfilets; 2 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl; 1 Teelöffel Curry; 2 Esslöffel Sherry; 300 Milliliter Wasser; 50 Milliliter Schlagsahne; 1 Beutel MAGGI Fix für Rahm Geschnetzeltes; Chilipulver

35 Min

Einfach

Maggi Kochstudio Expertin Melanie Profil

Melanie Maggi Kochstudio Expertin

Du möchtest mal mit einen Kürbis was anderes als Kürbis-Suppe kochen? Dann haben wir für dich das passende Rezept! Kürbis und Putenbrust als leckere Geschnetzeltes-Variation.

Zutaten

3 Portionen

75 g

Erbsen, tiefgefroren

350 g

Kürbis

Knoblauchzehe(n)

300 g

Putenbrustfilets

2 EL

THOMY Reines Sonnenblumenöl

1 TL

Curry

2 EL

Sherry

300 ml

Wasser

50 ml

Schlagsahne

1 Beutel

MAGGI Fix für Rahm Geschnetzeltes

1 Prise

Chilipulver

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Nährwerte anzeigen

Energie

1450

347

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

0.2

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

8 Min

Erbsen antauen lassen. Kürbis putzen, schälen und in Würfel schneiden. Knoblauchzehe(n) schälen und hacken. Putenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.

Schritt 2

6 Min

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Das Fleisch darin anbraten. Knoblauch zugeben, kurz mitbraten und mit Curry bestäuben und herausnehmen.

Schritt 3

3 Min

Kürbis zugeben und 3-4 Minuten anbraten. Erbsen und Fleisch wieder zugeben und mit Sherry ablöschen.

Schritt 4

18 Min

Wasser und Sahne zugießen. MAGGI Fix für Rahm Geschnetzeltes einrühren und zum Kochen bringen. Bei mittlerer Wärmezufuhr zugedeckt ca. 15 Min. kochen. Nach Belieben mit Chilipulver abschmecken. Dazu passt Basmati-Reis.

Schritt 1 von 4

Zutaten: Erbsen, tiefgefroren, Knoblauchzehe(n), Putenbrustfilets, Kürbis

Erbsen antauen lassen. Kürbis putzen, schälen und in Würfel schneiden. Knoblauchzehe(n) schälen und hacken. Putenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.

Schritt 2 von 4

Zutaten: THOMY Reines Sonnenblumenöl, Curry

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Das Fleisch darin anbraten. Knoblauch zugeben, kurz mitbraten und mit Curry bestäuben und herausnehmen.