Arabischer Gurkensalat

Name: Arabischer Gurkensalat
Prep time: 7 s
Cook time: 3 s
Total time: 20 s
Yield: 1
Cuisine: Levante Küche
Ingredients: 150 Gramm Salatgurke; 100 Gramm Kürbis eingelegt; 30 Gramm Schafskäse; 35 Gramm Magermilch-Joghurt 0 3% Fett; 1/2 Teelöffel Maggi Würzmischung 4 für knackige Salate; 1 Teelöffel Sesamkörner; 1 Teelöffel Pfefferminzblättchen

20 Min

Einfach

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Anke Maggi Kochstudio Expertin

Schnell gemacht und super lecker aus dem Ofen: Tortelloni Auflauf mit gekochtem Schinken, Mozzarella, Tomaten und Pinienkernen. Das schmeckt einfach super lecker, probier es aus.

Veröffentlicht am: 22.07.2019

Zutaten

1 Portion

150 g

Salatgurke

100 g

Kürbis, eingelegt

30 g

Schafskäse

35 g

Magermilch-Joghurt, 0,3% Fett

0.5 TL

Maggi Würzmischung 4 , für knackige Salate

1 TL

Sesamkörner

1 TL

Pfefferminzblättchen

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Nährwerte anzeigen

Energie

681

163

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

1.6

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

10 Min

Salatgurke putzen, waschen, schälen und in Würfel schneiden. Kürbis abtropfen lassen (Abtropfflüssigkeit aufheben), in Würfel schneiden und anrichten. Schafskäse in Würfel schneiden und auf den Salatzutaten verteilen.