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Unter 300 kcal Abendessen Kinder

Buntes Kartoffelpüree

43
20 Min
Einfach
Melanie Maggi Kochstudio Expertin
Ein einfaches Rezept mit leckerem Geschmack nach Möhren und/oder Broccoli. Such dir dein Lieblingskartoffelpüree einfach selber aus oder mach für deine Kinder gleich alle beide.

Zutaten

-
6Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 6 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

150 g
Möhren
150 g
Broccoli, tiefgefroren
1 l
Wasser

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Energie
139,26 Kilocalories
Protein
4,31 Grams
Kohlenhydrate
24,71 Grams
Fette
1,92 Grams
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

20 Minuten
Schritt 1
4 Min
Für orangefarbenes Kartoffelpüree Möhren putzen, waschen, schälen und fein raspeln.
Schritt 2
7 Min
In einem Topf die Hälfte des Wassers zum Kochen bringen. Möhrenraspeln zugeben und 5 Min. garen. Topf von der Kochstelle nehmen. Die Hälfte des MAGGI Kartoffel-Pürees mit dem Schneebesen einrühren.
Schritt 3
2 Min
Für grünes Kartoffelpüree in einem Topf die Hälfte des Wassers zum Kochen bringen.
Schritt 4
7 Min
Broccoli zugeben und ca. 5 Min. garen, dann mit einem Stabmixer pürieren. Die andere Hälfte des MAGGI Kartoffel-Pürees mit dem Schneebesen einrühren. Das Kartoffelpüree zu kurz gebratenem Fleisch oder Bratwürstchen servieren.
Buntes Kartoffelpüree

Schritt 1 von 4

Zutaten: Möhren

Für orangefarbenes Kartoffelpüree Möhren putzen, waschen, schälen und fein raspeln.

Buntes Kartoffelpüree

Schritt 2 von 4

Zutaten: Wasser, MAGGI Kartoffel-Püree komplett mit feinem Buttergeschmack

In einem Topf die Hälfte des Wassers zum Kochen bringen. Möhrenraspeln zugeben und 5 Min. garen. Topf von der Kochstelle nehmen. Die Hälfte des MAGGI Kartoffel-Pürees mit dem Schneebesen einrühren.

Buntes Kartoffelpüree

Schritt 3 von 4

Zutaten: Wasser

Für grünes Kartoffelpüree in einem Topf die Hälfte des Wassers zum Kochen bringen.

Buntes Kartoffelpüree

Schritt 4 von 4

Zutaten: Broccoli, tiefgefroren, MAGGI Kartoffel-Püree komplett mit feinem Buttergeschmack

Broccoli zugeben und ca. 5 Min. garen, dann mit einem Stabmixer pürieren. Die andere Hälfte des MAGGI Kartoffel-Pürees mit dem Schneebesen einrühren. Das Kartoffelpüree zu kurz gebratenem Fleisch oder Bratwürstchen servieren.

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