Abendessen Kinder

Gebratener Gemüsereis mit Ei

Name: Gebratener Gemüsereis mit Ei
Prep time: PT5.00M
Cook time: PT15.00M
Total time: PT20.00M
Yield: 3.00
Cuisine: Asiatische Küche, Deutsche Küche
Ingredients: 100 Gramm Reis; 150 Gramm Zuckerschoten; 150 Gramm Lauch; 100 Gramm Möhren; 3 Esslöffel THOMY Reines Sonnenblumenöl; 1 Beutel Maggi Fix für Gebratene Nudeln; 2 Ei(er)

20 Min

Einfach

Maggi Kochstudio Expertin Melanie Profil

Melanie Maggi Kochstudio Expertin

Das schmeckt immer: gebratener Reis mit Gemüse. Schnell und einfach, mit viel frischem Gemüse. So lecker mit MAGGI.

Zutaten

3Portionen

100 g

Reis

150 g

Zuckerschoten

150 g

Lauch

100 g

Möhren

3 gestrichener EL

THOMY Reines Sonnenblumenöl

1 Beutel

Maggi Fix für Gebratene Nudeln

Ei(er)

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Nährwerte anzeigen

Energie

349,26 Kilocalories

Protein

11,22 Grams

Kohlenhydrate

40,00 Grams

Fette

15,64 Grams

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

3 Min

Reis nach Packungsanweisung kochen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 2

5 Min

In der Zwischenzeit Zuckerschoten und Lauch putzen, waschen und in Streifen schneiden. Möhren putzen, waschen, schälen und in dünne Streifen schneiden.

Schritt 3

8 Min

In einer Pfanne THOMY Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen und das Gemüse darin anbraten. Reis zugeben. Maggi Fix für Gebratene Nudeln darüber streuen und unter Rühren ca. 3 Min. braten.