Pasta Bowl mit Tomatensauce
30 Min
Einfach
Erschwinglich
Melanie
Maggi Kochstudio Expertin
Entdecke Nudeln mit Tomatensauce jetzt auf eine ganz neue Art in der Pasta Bowl von MAGGI.
400 g
Penne
250 g
Möhren
250 g
orange Paprikaschoten
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
250 ml
Wasser
1 Beutel
100 g
Tomaten
140 g
Mais
50 g
Parmesan
Nährwerte anzeigen
Energie
2153
kJ
515
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
9
g
3
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
89
g
11
g
Ballaststoffe
8
g
Eiweiß
19
g
Salz
0.5
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
30 Minuten
Schritt 1
10 Min
Penne in gesalzenem Wasser bissfest kochen.
Schritt 2
8 Min
Möhren waschen und vierteln. Die Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden. Beides in einer Pfanne mit THOMY Reines Sonnenblumenöl andünsten.
Schritt 3
3 Min
Wasser in einem Topf erwärmen und den Inhalt vom MAGGI Fix für Spaghetti Napoli einrühren und für 1 Minute aufkochen lassen.
Schritt 4
3 Min
Tomaten waschen, in kleine Würfel schneiden, mit in die Soße geben und zum Schluss kurz mitkochen lassen.
Schritt 5
6 Min
Die Nudeln auf die Schüsseln verteilen. Die Tomatensoße an den oberen Rand geben, danach die angedünsteten Möhren und Paprika, dann den Mais und zum Schluss den Parmesan.
Rezept als PDF
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