Pasta Bowl mit Tomatensauce
30 Min
Einfach
Melanie
Maggi Kochstudio Expertin
Entdecke Nudeln mit Tomatensauce jetzt auf eine ganz neue Art in der Pasta Bowl von MAGGI.
400 g
Penne
250 g
Möhren
250 g
orange Paprikaschoten
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl
250 ml
Wasser
1 Beutel
100 g
Tomaten
140 g
Mais
50 g
Parmesan
Nährwerte anzeigen
Energie
2153
kJ
515
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
9
g
3
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
89
g
11
g
Ballaststoffe
8
g
Eiweiß
19
g
Salz
0.5
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
30 Minuten
Schritt 1
10 Min
Penne in gesalzenem Wasser bissfest kochen.
Schritt 2
8 Min
Möhren waschen und vierteln. Die Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden. Beides in einer Pfanne mit THOMY Reines Sonnenblumenöl andünsten.
Schritt 3
3 Min
Wasser in einem Topf erwärmen und den Inhalt vom MAGGI Fix für Spaghetti Napoli einrühren und für 1 Minute aufkochen lassen.
Schritt 4
3 Min
Tomaten waschen, in kleine Würfel schneiden, mit in die Soße geben und zum Schluss kurz mitkochen lassen.
Schritt 5
6 Min
Die Nudeln auf die Schüsseln verteilen. Die Tomatensoße an den oberen Rand geben, danach die angedünsteten Möhren und Paprika, dann den Mais und zum Schluss den Parmesan.
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