MAGGI Rezeptidee fuer Vegetarischer Bean-Burger

Vegetarischer Bean-Burger

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Vegetarisch
Vegetarisch

Ohne Zutaten tierischer Herkunft, ausgenommen Eier, Milcherzeugnisse und Honig

  • 397.27
    kcal
  • 56.71g
    Kohlenh.
  • 13.24g
    Eiweiß
  • 12.48g
    Fett
Alle Angaben pro Stück
Tomate

Wir alle kennen und lieben sie, die Tomate. Dieses rote Gemüse ist bestimmt auch in deinem Gemüsefach zu finden. Kein Wunder, denn Tomaten sind nicht nur vielseitig einsetzbar, sondern schmecken auch noch richtig lecker. Ob als würzige Pastasauce, als Belag für den Pizzateig, oder ganz klassisch als Zutat im gemischten Salat​ – Tomaten gehen immer.
Du denkst jetzt vielleicht du kennst die Alleskönner-Gemüsesorte bereits in und auswendig, aber wir, vom MAGGI Kochstudio, haben noch weitere zusätzliche Informationen für dich. Wusstest du zum Beispiel schon...

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Kopfsalat

Die Stammpflanze des Kopfsalates ist wahrscheinlich der wilde Lattich, der in Südeuropa beheimatet ist. Heute wird Kopfsalat neben Deutschland vor allem in Südeuropa und den Niederlanden angebaut, im Freiland wie im Gewächshaus.
Kopfsalat hat große grüne, leicht gekrauste Blätter, die einen festen oder weniger fest zusammenstehenden Kopf ausbilden. Es gibt auch roten Kopfsalat, der noch zarter ist als der grüne.

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Gurke

Dieser grüne Leckerbissen ist ein Highlight zu Salaten und peppt durch den saftigen Geschmack und den leckeren Gurkensaft so manches Gericht richtig auf. Hast du Lust auf ein paar neue Gurken-Rezepte? Dann bist du im MAGGI Kochstudio genau richtig! Egal ob der exotische arabische Gurkensalat, ausgefallene Wikinger Salatschiffchen oder leckere Döner-Wraps mit Gurke​ – unsere vielfältigen Gurken-Gerichte aus dem MAGGI Kochstudio werden dich bestimmt überzeugen!

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Zutaten für 4 Stück

Ansicht
  • THOMY Reines Sonnenblumenöl THOMY Reines Sonnenblumenöl 2  EL  THOMY Reines Sonnenblumenöl 2  EL  THOMY Reines Sonnenblumenöl  
  • Maggi Internationale Würzsauce Sauce für Currywurst, 500 ml Maggi Internationale Würzsauce Sauce für Currywurst, 500 ml 4  EL  Maggi Internationale Würzsauce Sauce für Currywurst, 500 ml 4  EL  Maggi Internationale Würzsauce Sauce für Currywurst, 500 ml  
  • Hamburger Brötchen4  Stück  Hamburger Brötchen4  Stück  Hamburger Brötchen 
  • CayennepfefferCayennepfefferCayennepfeffer 
  • Salatgurke1/4  Salatgurke1/4  Salatgurke 
  • blütenzarte Haferflocken70  g  blütenzarte Haferflocken70  g  blütenzarte Haferflocken 
  • HolzspießenHolzspießenHolzspießen 
  • Kidneybohnen1  Dose (314 ml)  Kidneybohnen1  Dose (314 ml)  Kidneybohnen 
  • Kopfsalat4  Blätter  Kopfsalat4  Blätter  Kopfsalat 
  • Semmelbröseln3  EL  Semmelbröseln3  EL  Semmelbröseln 
  • glatte Petersilie1  Stängel   glatte Petersilie1  Stängel   glatte Petersilie 
  • PfefferPfefferPfeffer 
  • SalzSalzSalz 
  • TomateTomateTomate 
  • Zwiebel1  kleine  Zwiebel1  kleine  Zwiebel 
  • Cashewkerne (geröstet und gesalzen)2  EL  Cashewkerne (geröstet und gesalzen)2  EL  Cashewkerne (geröstet und gesalzen) 
Salat vorbereiten

Egal ob beim Abendessen mit der Familie, dem schnellen Lunch im Büro oder einem großen Festtagsessen – Salat ist immer vorne mit dabei und bietet eine tolle Beilage zu jedem Gericht. Knackige grüne Salate können in verschiedensten Varianten zubereitet werden und liefern immer wieder tollen Geschmack! Du liebst Salat und bereitest ihn oft selbst zu? Dann haben wir, vom MAGGI Kochstudio hier einige Tipps & Tricks für dich parat, die Salat vorbereiten jetzt noch einfacher machen und dafür sorgen, dass du ihn im Handumdrehen genießen kannst.

Zum Tipp
Grüne Bohnen putzen

Ob in einem leckeren, gemischten Salat, als Zutat für Gemüse-Curry, oder in einer bunten Hackpfanne mit Reis – grüne Bohnen können zu vielen unterschiedlichen Rezepten kombiniert werden und überzeugen durch die kräftige, grüne Farbe und den einzigartigen Geschmack. Wenn dieser knackige Leckerbissen manchmal auch den Weg in deine Küche findet, fragst du dich vielleicht, wie man grüne Bohnen putzen kann. Wir, vom MAGGI Kochstudio zeigen es dir und geben hilfreiche Tipps und Tricks, damit das Säubern und Vorbereiten schnell von der Hand geht und du viel Zeit zum Genießen hast.

Zum Tipp

 

 

Zubereitung

Schritt 1

Schritt 2

Schritt 3

 

 

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