Fitness Rezepte: leicht und bewusst
Zu einem gesunden Lebensstil gehört eine ausgewogene Ernährung - das geht ganz ohne Verzicht! Hier geht es zu leckeren und gesunden Fitness Rezepten!
Rote Linsen-Bolognese aus dem Thermomix
8
29
Min
Mittel
Bunte Gemüse-Hirse-Pfanne
10
35
Min
Mittel
Pasta mit Lachs-Sahne-Sauce
12
15
Min
Einfach
Bunte Gemüse-Tortilla
2
44
Min
Einfach
Kartoffelwaffeln mit schnellem Apfelkompott
3
40
Min
Mittel
Thunfisch-Wrap
5
20
Min
Einfach
Couscous Salat mit Fetakäse
5
20
Min
Einfach
Sauerbraten 'Pulled Beef' Toastie Burger
5
100
Min
Mittel
Blitzschneller Couscous-Salat mit Minze
3
18
Min
Einfach
Taco mit Geflügel-Maisklößchen
5
40
Min
Mittel
Feuriger Nudelsalat
11
38
Min
Einfach
Gemüse-Paella
7
45
Min
Einfach
Cremiger Kartoffelsalat mit Cabanossi
1
35
Min
Einfach
Gyros-Pita mit Tzatziki
10
39
Min
Mittel
Forellencreme auf geröstetem Zwiebelbrot
2
23
Min
Einfach
Portobello-Burger
3
45
Min
Mittel
Texicana Cheeseburger
3
24
Min
Einfach
Überbackenes mediterranes Putensandwich
4
30
Min
Einfach
Gefüllte Paprika mit Couscous
31
40
Min
Einfach
Italienische Mini-Pizzen
3
26
Min
Mittel
Zucchini-Rosmarin-Quiche
9
65
Min
Mittel
Herzhafte Rosen-Muffins
6
30
Min
Mittel
Gyros-Salat
3
40
Min
Mittel
Mini Omelett Muffins
2
48
Min
Einfach
Zucchini-Spaghetti mit Tomatensauce und Garnelen
6
42
Min
Mittel
Schnelles Lachs-Frikassee
1
25
Min
Einfach
Kürbis-Risotto
11
43
Min
Mittel
Würze-Frikadellen-Spießchen
3
28
Min
Mittel
Pfannkuchen ohne Ei (vegan)
2
12
Min
Einfach
Bunter Schinken-Wrap
20
Min
Einfach