Lust auf einen Trip rund ums Mittelmeer? Dann lasse dich von unserer mediterranen Küche kulinarisch entführen...wunderbare Aromen, intensive Gewürze, viel frisches Gemüse, Knoblauch, Oliven, Fisch und Meeresfrüchte ... da geht beim Genießen schon die Sonne auf! Dazu ist die mediterrane Küche auch noch gesund und überaus lecker! Hole dir mit unseren Rezepten den Süden und die sonnenbeschienene Mittelmeerküste in deinen Alltag!

Gnocchi mit Garnelen-Sahne-Sauce
Gnocchi mit Garnelen-Sahne-Sauce
6
20 Min Einfach
Hirsekugeln auf Ratatouille
Hirsekugeln auf Ratatouille
5
50 Min Mittel
Fischsuppe
Fischsuppe
3
30 Min Mittel
Mediterrane Bohnenpfanne mit Ziegenkäse
Mediterrane Bohnenpfanne mit Ziegenkäse
5
53 Min Mittel
Mediterraner Thunfisch mit Oliven
Mediterraner Thunfisch mit Oliven
14
20 Min Einfach
Ratatouille-Filetspitzen
Ratatouille-Filetspitzen
12
45 Min Einfach
Salbeipesto
Salbeipesto
2
10 Min Einfach
Gemüse-Reis-Pfanne
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12
30 Min Einfach
Geräucherte Forellenfilets auf Feldsalat
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9
14 Min Einfach
Rucolasalat mit Melone und Erdbeeren
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3
12 Min Einfach
Gemüse-Quinoa-Pfanne
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12
50 Min Mittel
Mediterraner Gemüse-Crumble
Mediterraner Gemüse-Crumble
6
50 Min Mittel
Tagliatelle mit sahniger Pilz-Sauce
Tagliatelle mit sahniger Pilz-Sauce
26
28 Min Mittel
Zucchini mit Lamm im Römertopf
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5
108 Min Mittel
Gemüse-Antipasto
Gemüse-Antipasto
17
27 Min Einfach
Gemüsesuppe mit roten Linsen und Knoblauch
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2
20 Min Einfach
Ratatouille-Feta-Gratin mit Frikadellen
Ratatouille-Feta-Gratin mit Frikadellen
5
55 Min Mittel
Mango-Linsen-Salat
Mango-Linsen-Salat
16
40 Min Einfach
Pesto Pizza
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15
40 Min Mittel
Mediterrane Hähnchen-Gemüse-Spieße
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19
34 Min Einfach
Blattspinat-Lasagne mit Lachs
Blattspinat-Lasagne mit Lachs
32
45 Min Mittel
Brokkoli-Lachs-Gratin
Brokkoli-Lachs-Gratin
27
35 Min Einfach
Mediterraner Brotsalat
Mediterraner Brotsalat
8
15 Min Einfach
Vegetarische Sommer-Bolognese
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20
17 Min Einfach
Fruchtiger Salat mit scharfem Dressing
Fruchtiger Salat mit scharfem Dressing
8
15 Min Einfach
Hähnchen mit Gemüse und Kartoffeln
Hähnchen mit Gemüse und Kartoffeln
19
45 Min Einfach
Hähnchenkeulen mit Gemüse vom Blech
Hähnchenkeulen mit Gemüse vom Blech
6
22 Min Mittel
Mediterrane Gemüse-Hähnchenpfanne
Mediterrane Gemüse-Hähnchenpfanne
1
39 Min Einfach
Frikadellen mit Ratatouille Gemüse vom Blech
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29
55 Min Einfach
Zucchini-Auberginen-Röllchen
Zucchini-Auberginen-Röllchen
16
43 Min Mittel
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