Schnelles Sweet Chili Chicken

0
10 Min
Einfach
Günstig
Saskia Maggi Kochstudio Expertin

Ein Klassiker der asiatischen Küche: Sweet Chili!
Das schnelle Sweet Chili Chicken ist in nur 10 Min. zubereitet und eignet sich somit perfekt für die schnelle Feierabendküche.

Veröffentlicht am: 16.02.2024

Zutaten

-
4 Portionen
+

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen eventuell variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps & Tricks

250 g
Reis
2 
Paprikaschoten (rot u. grün)
1 
Frühlingszwiebel
500 g
Hähnchenbrustfilet Hiermit geht’s auch
1 Glas
1 EL
THOMY Reines Sonnenblumenöl

Unsere besten Tipps & Tricks bei angepassten Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen. Wasser & Gewürze etwas sparsamer einsetzen und lieber später mehr dazu geben. Und gesunder Menschenverstand: 1,8 Eier machen natürlich keinen Sinn :)

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Nährwerte anzeigen

Energie
2107
kJ
504
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
5
g
1
Gramm
Kohlenhydrate
davon Zucker
69
g
9
g
Ballaststoffe
4
g
Eiweiß
42
g
Alle Angaben pro Portion
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Lass uns kochen

Zubereitung

Lass uns kochen
10 Minuten
Schritt 1
1 Min
Reis nach Packungsanweisung ohne Salz kochen.
Schritt 2
2 Min
Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in Ringe schneiden. Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
Schritt 3
4 Min
Hähnchenbrustwürfel in einer Pfanne in 1 EL Öl ca. 4 Min. goldbraun anbraten. Paprikastreifen dazu und kurz mitbraten.
Schritt 4
3 Min
Sauce zugießen und ca. 3 Min. bei mittlerer Wärmezufuhr heiß werden lassen.
Tipp
Mit Sesam oder Ananas garnieren.
Schnelles Sweet Chili Chicken

Schritt 1 von 4

Reis nach Packungsanweisung ohne Salz kochen.

Schnelles Sweet Chili Chicken

Schritt 2 von 4

Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in Ringe schneiden. Hähnchenbrust in Würfel schneiden.

Schnelles Sweet Chili Chicken

Schritt 3 von 4

Hähnchenbrustwürfel in einer Pfanne in 1 EL Öl ca. 4 Min. goldbraun anbraten. Paprikastreifen dazu und kurz mitbraten.

Schnelles Sweet Chili Chicken

Schritt 4 von 4

Sauce zugießen und ca. 3 Min. bei mittlerer Wärmezufuhr heiß werden lassen.

Tipp
Mit Sesam oder Ananas garnieren.
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Kommentare 1

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T Thomas
Uhr

Und was macht man mit der Frühlingszwiebel? 😂

Maggi Kochstudio Expertin Anke Profil
Anke
Uhr
Maggi Kochstudio Expertin

kommt natürlich auch mit rein. ich schau mir das mal im Rezeptsystem an und korrigiere. Viele Grüße, Anke

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